DANH MỤC

Loại hạt chia nào tốt nhất?

Lượt xem: 1516 - Ngày: 19 Tháng Sáu, 2018

Nếu bạn đang tìm hiểu về hạt chia và muốn bổ sung loại hạt “thần thánh”này vào bữa ăn hàng ngày thì chắc bạn cũng đang bị phân vân giữa hạt chia Nam Mỹ và chia Úc, Loại nào tốt hơn? Loại nào mang nhiều chất dinh dưỡng hơn? Cùng Garden’s Graze tìm hiểu bạn nhé

Nguồn gốc xa xưa của hạt Chia xuất xứ từ Trung và Nam Mỹ với tên khoa học là Salvia Hispaniola. Các nghiên cứu mới nhất hiện nay chỉ ra rằng loại hạt này chứa một hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng, rất có lợi cho cơ thể, thuộc cả 3 nhóm thiết yếu chất xơ, đạm và chất béo. Vốn được mệnh danh là “loại thực phẩm tốt nhất hành tinh””, cũng không khó để hiểu tại sao người châu Âu lại yêu thích loại hạt nhỏ bé này đến vậy.

Hạt Chia xuất xứ từ Trung và Nam Mỹ

Vào Việt Nam khoảng 6 năm trở lại đây, hạt chia trở nên phổ biến, tuy là hàng nhập khẩu nhưng giá thành loại hạt này không quá mắc, cách sử dụng nhanh và đơn giản, đặc biệt nguồn dinh dưỡng và Tác dụng của hạt chia khiến nhiều người muốn sử dụng loại hạt này.

Vậy Loại hạt Chia nào là tốt nhất? Hạt Chia Nam Mỹ Và Hạt Chia Úc Loại nào Tốt

Ở Việt Nam có rất nhiều loại hạt chia khác nhau, nổi bật là 2 loại: Hạt Chia Nam Mỹ và hạt Chia Úc. Mặc dù đặc điểm của 2 loại hạt này không có nhiều điểm khác, giá không chênh lệch nhau nhiều nhưng có những người thích hạt chia Nam Mỹ, có người ưa hạt chia Úc, vậy loại nào tốt hơn?

  • Về tiêu chuẩn: Hạt chia Úc và hạt chia Nam Mỹ đều có chứng nhận hữu cơ (Organic), nghĩa là hạt chia được sinh trưởng trong môi trường tự nhiên, không phân bón, hoá chất, không dư lượng chất bảo vệ thực vật. Những tiêu chuẩn này được giám sát khắt khe bởi tổ chức uy tín như FDA hay  Australian Certified Organic (hạt chia Úc).
  • Về hương vị: Do thành phần dưỡng chất cùng các hàm lượng dinh dưỡng trong 2 loại hạt giống nhau, nên sự khác biệt về hương vị không nhiều, nên bạn có thể chọn mua cả 2 loại này để tự cảm nhận.
  • Về giá thành: Cả 2 loại đều ngang nhau ở mức giá cho hạt chia chuẩn từ 170.000-200.000đ/200gr

Hạt Chia Đen Và Trắng Loại Nào Tốt Hơn?

Ngoài ra, hạt chia còn được chia thành 2 loại, hạt chia đen và hạt chia trắng

Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định rằng hạt chia đen và trắng đều có cùng 1 thành phần dinh dưỡng, cả 2 đều có các hợp chất tốt như Omega 3, Omega 6, protein, sắt, kẽm, chất xơ, maggie,.. và giá trị sử dụng giống nhau. Thực tế, chưa có chứng minh nào chỉ ra rằng chia đen tốt hơn chia trắng hay ngược lại.

Theo thông tin này, bạn có thể lựa chọn sử dụng hạt chia đen và chia trắng nào cũng được và yên tâm rằng giá trị dinh dưỡng của chúng giống nhau.

Hiện nay, trên thị trường Việt Nam, do hạt chia phổ biến và được ưa chuộng nên sản phẩm bị làm giả rất nhiều, đặc biệt là hạt chia Trung Quốc giả bày bán tràn lan, mức giá chênh lệch và cạnh tranh nhau rất nhiều. Trình độ làm giả của nhãn hàng này vô cùng tinh vi, dễ dàng qua mắt người tiêu dùng. Vì vậy, quý khách hàng nên cân nhắc kỹ việc chọn mua hạt chia để tránh tình trạng giả nhái

 

Cách đơn giản Nhận Biết Hạt Chia Giả, Hạt Chia Trung Quốc?

Chúng ta dễ dàng nhận biết bằng mắt thường để phân biệt 2 loại hạt chia này với nhau:

  • Hạt chia chất lượng tốt: Màu đen hoặc trắng đều, to tròn và nở hết khi ngâm trong nước
  • Hạt chia chất lượng kém: Có màu đen, trắng không đều, nhìn kỹ sẽ thấy hạt chia màu nâu, hạt ngả vàng, thậm chí có hạt mốc. Trong hạt lẫn cả hạt cỏ dại và các bộ phận của cây chia. Khi ngâm không nở hết, nhiều hạt lép
Chia Hữu cơ Garden graze

Mua Hạt Chia Ở Đâu Uy Tín, Chất Lượng?

 

Để không mua phải hàng kém chất lượng, quý khách hàng cần chọn những địa chỉ đảm bảo uy tín, có đổi trả đáng tin cậy. Khi mua hàng cần kiểm tra kỹ:

  • Bao bì sắc nét, các miền ép nhiệt chắc chắn, cẩn thận, hình ảnh đường nét rõ ràng, không bị mờ, lem màu
  • Thông tin ngày sản xuất, hạn dùng, số lô, số lot rõ ràng
  • Xem hạt có mẩy đều, màu sắc có đều màu và có lẫn tạp chất hay không?

Mua Hạt Chia Ở Đâu Uy Tín, Chất Lượng?

Garden’s Graze là thương hiệu hạt uy tín đến từ Singapore, được kiểm định chất lượng an toàn thực phẩm của Singapore. Hạt chia của Garden’s Graze 100% là hạt chia Nam Mỹ được nhập khẩu và đóng gói tại Singapore. Hiện trên thị trường có rất nhiều địa chỉ bán hạt chia, cách thức mua hàng đơn giản và giá cả chênh nhau khá nhiều.

Mua hàng tại http://gardensgraze.com/, chúng tôi cam kết chỉ bán hạt chia Nam Mỹ, chất lượng số 1, date sử dụng mới và đảm bảo an toàn chất lượng. Chúng tôi đổi trả 100% nếu bạn phát hiện sản phẩm có khác biệt so với sản phẩm ảnh trên website.

Với chút thông tin trên, hy vọng bạn sẽ biết được loại hạt chia nào tốt nhất và phù hợp nhất với bản thân và gia đình.

 

BÌNH LUẬN()

CÁC TIN LIÊN QUAN

Gọi ngay 096 219 19 52